trening mentalny
MOWA WEWNĘTRZNA
Głównym celem zajęć jest przedstawienie podstawowych metod i narzędzi związanych z mową wewnętrzną, wykorzystywanych w pracy psychologa sportu. Podczas zajęć poruszone zostaną następujące zagadnienia:
komunikacja interpersonalna vs intrapersonalna;
rodzaje mowy wewnętrznej;
związek mowy wewnętrznej z zachowaniem;
sposoby pracy z mową wewnętrzną zawodników;
mowa wewnętrzna w sporcie – kontrola czy akceptacja?
Uczestnicy będą mieli możliwość przetestowania wybranych narzędzi oraz zaplanowania sposobu, w jaki mogą wdrożyć je w swoją praktykę.
kim JEST
PROWADZĄCA ZAJĘCIA
dr Anna Ussorowska
psycholog sportu, doktor nauk społecznych, mgr psychologii (Uniwersytet Gdański), mgr wychowania fizycznego (Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku).
Absolwentka studiów podyplomowych z psychologii sportu.
Specjalizuje się w pracy z drużynami sportowymi. Psycholog Reprezentacji Polski w piłce nożnej kobiet (2019 – 2021) i Reprezentacji Polski w piłce ręcznej kobiet (obecnie). Od 2018 r. pracuje w projektach Polskiego Związku Piłki Nożnej (m.in., Talent Pro, ZAMO, LAMO).
Do 25 r.ż. grała zawodowo w koszykówkę. Od 2018 związana jest ze Szkołą Mistrzostwa Sportowego Marcina Gortata w Gdańsku.
Prowadzi badania dotyczące klinicznych aspektów funkcjonowania w sporcie. Jej rozprawa doktorska dotyczyła zespołu wypalenia wśród młodych zawodników.
Autorka publikacji naukowych i popularnonaukowych oraz aktywna uczestniczka konferencji naukowych. Członek European Federation of Sport Psychology (FEPSAC), Sekcji Psychologii Sportu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Fundacji Sportu Pozytywnego.